LES COURS
Vitalité
Un véritable “coup de boost" qui recharge ton corps et ton mental pour repartir avec le plein d'énergie.
Ce cours est fait pour toi si :
tu recherches une pratique dynamique ET bienveillante (moins intense que le Power Yoga ou Hot Yoga)
tu as besoin de booster ton énergie vitale car tu es fatiguée, démotivée, en manque d’énergie
Équilibre
Un juste équilibre entre dynamisme et douceur pour harmoniser le corps, le coeur et l'esprit.
Ce cours est fait pour toi si :
tu recherches une pratique complète au rythme doux
tu as besoin d’un bien-être global du corps, du cœur et de l’esprit
Douceur
Une parenthèse de douceur et d’immobilité pour relâcher les tensions et t’offrir une détente profonde.
Ce cours est fait pour toi si :
tu recherches une pratique douce qui favorise le lâcher-prise et l’apaisement mental
tu as besoin de ralentir et te régénérer en profondeur car tu ressens du stress, de la fatigue ou des tensions
PLANNING
OCTOBRE
Mardi 7
Mardi 14
Mardi 21
Mardi 28
Infos pratiques
Lieu : 2 rue de Venise 54500 Vandoeuvre-lès-Nancy
Durée des cours : 1h15
Matériel disponible sur place
Places limitées
Tarifs
Cours à l'unité .......................................... 17€
Carte 5 cours (valable 6 mois) .......................................... 80€
Carte 10 cours (valable 6 mois) .......................................... 150€
Cours privé ..................................................... sur demande
Cours entreprise .......................................... sur demande
Leurs expériences
sur le tapis
